Montag, 1. Oktober 2012

Selbstversuch: 4 Wochen ohne Süßigkeiten - 5 Tage geschafft

Heute habe ich dann mal den Blick auf die Realität gewaagt (ja, das ist ein Wortspiel. Ein schlechtes obendrein): 80,2kg. Ich glaube ja, dass das niemanden wirklich interessiert. Aber ich nehme meine Chronistenpflicht hier sehr ernst. Somit bin ich doch gute 2kg über meinem Wettkampfgewicht. Und das, obwohl am Sonntag ein solcher ansteht. Naja, schauen wir mal was dabei raus kommt.

Der Verzicht auf jeglichen Süßpapp gestaltet sich momentan nicht sonderlich schwierig. Beim Einkaufen juckt es kurz in den Fingern, aber dann erinnere ich mich, dass ich mein Vorhaben ja hier breit getreten habe. Zu versagen würde ein öffentliches shaming mit sich führen, welches ich mir gerne ersparen würde. Schön zu sehen, dass schon eine virtuelle "Gemeinschaft" (oder einfach auch nur eine eingebildete Leserschaft) ausreicht, um konformes Verhalten zu bewirken.

Negative Effekte sind somit nicht zu verspüren. Positive allerdings schon. Ich fühle mich gut, weil ich merke, dass ich kein triebgesteuerter Schwächling bin und mein Willen stark ist. Verzicht ist somit gleichzeitig und in unterschiedlichen Intensitäten Selbstgeißelung und Ego-Booster.

Fazit: Vorhaben wie diese kund zu tun, hilft, diszipliniert zu sein. Aber 5 Tage sind ja noch nicht mal ein Viertel des Weges. Also nicht zu früh freuen...