Woche 4 - Stagnation

Ich hatte die letzten Wochen nichts mehr geschrieben, weil sich die Werte fast gar nicht veränderten. Von daher bleibt es wohl doch nicht aus, an der Ernährung doch mal etwas zu drehen. Keine Süßigkeiten mehr für mich, was mir momentan sogar recht leicht fällt. Dafür mehr sinnvolle Kohlenhydrate zu den Hauptmahlzeiten. Ich werde demnächst berichten, ob es was gebracht hat!